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2019/06/07(金)

腰痛は最終的に脳みそから変える?

カテゴリー:未分類

山口県岩国市玖珂町 整体院なごみや 平瀬です! 腰痛はなにから起きているか 腰の筋肉が 神経が もっと体全体で考えてみていき、 みなさんの脳を変えるということを考えましょう そうして、ちゃんと脳みそまで健康になりましょう!
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2019/06/02(日)

水分って取っていますか??

カテゴリー:未分類

山口県岩国市玖珂町 整体院なごみや院長の平瀬です! みなさんは水分補給していますか?? 聞いてみると コーヒーを取っている という意見や 味噌汁を飲んでいる などの意見が多いです、、、 これは大変だと思いました お水を最低でも1.5リットルは摂取していき、しっかりと体に水分が足りている状態を維持していかないと腰痛はちゃんと改善しませ
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2019/05/29(水)

腰痛改善の準備

カテゴリー:未分類

岩国市玖珂町の整体院 整体院なごみやの平瀬です! 整体をしていくなかで 筋肉を緩めたりすることがとても 多くの場面で登場するのですが、 その緩められている方 患者様自身の水分量、が少ないと 老廃物、原因となる物質を流すことが できません、、、 ですので、 整体に来られる際は 腰痛が改善できる準備をしてください! 毎日お水を
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2019/05/20(月)

腰をひねると痛くてねれない、、

カテゴリー:未分類

こんばんは! 整体院なごみやの平瀬です! などなど 腰をひねることで痛みが出ている場合は もしかしたら腰に原因があるのではなく、 肩甲骨周りに原因があるかもしれません!! 広背筋など、大きな筋肉の動きが悪く なることでの痛みが起きている方も たくさんいらっしゃいました!! 気になるかたは是非ご連絡よろしくお願い致します!
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2019/05/19(日)

大腰筋って知ってますか??

カテゴリー:未分類

・ 体を後ろにそって腰が痛い人はいませんか⁉️ ・ ・ 後ろにそった時に腰が痛いと感じている方のなかには写真にもあるように【大臀筋】というお尻の筋肉が原因となっていることがよくあります! ・ ・ 実際に大臀筋を押しながら体をそってもらうと最初の痛みが和らぐ、もしくはなくなる場合があります! ・ ・ 実際に腰痛が気になる方は 一度ご連絡お待ちしております‼️ ・ ・ ・
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2018/12/26(水)

慢性腰痛の原因筋は

カテゴリー:未分類

整体院なごみや 院長の平瀬です! 今回は慢性腰痛の原因と考えられる筋肉を ご紹介させていただきます! それは 【大腰筋】 という筋肉です!! この筋肉は太ももをあげたりする 為の筋肉です! この筋肉を入念に緩めてあげることにより 慢性的な腰痛や 便秘などの改善が見られ
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